2020 03 15 RückenfitnessHeute am 15.03.2020 ist Tag der Rückengesundheit. Durchschnittlich verbringen wir 80.000 Stunden unseres Arbeitslebens im Sitzen. Pro Tag sitzt ein Erwachsener etwa 7,5 Stunden. Dabei belegen Studien, dass langes Sitzen nicht nur dem Rücken schadet, sondern auch das Risiko für andere Krankheiten erhöht. Es wird also höchste Zeit für einen aktiveren Büroalltag: Schülerinnen und Schüler unseres Vorkurs physikalische Therapie 2019/2020 haben zusammen mit Ihrer Lehrkraft Tipps und Übungen zusammengestellt. Diese befinden sich im Anhang als Download.

Der Vorkurs physikalische Therapie richtet sich an blinde oder sehbehinderte Jugendliche und junge Erwachsene, die eine Ausbildung als Masseur/medizinischer Bademeister oder Physiotherapeut anstreben. In der Maßnahme sollen die Kompetenzen in persönlicher, sozialer, schulischer, und fachlich-beruflicher Hinsicht erweitert werden.
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